Rahasia dibalik Tubuh Atletis Ronaldo, Ternyataa

Prediksi Skor - Sebuah rahasia besar terungkap dari Cristiano Ronaldo. Mega Bintang Real Madrid itu nyatanya menjalani diet super ketat jadi tubuhnya rutin fit sepanjang waktu.

Di bulan Februari kemarin, Ronaldo telah menginjak usia 33 tahun. Usia ini biasanya telah dikategorikan sebagai pemain tua di dunia sepakbola saat ini.

Tetapi di usianya tersebut, Ronaldo tetap jauh dari kata melempem. Ia semakin menerus mencetak tak sedikit gol bagi Real Madrid serta ia juga mempunyai tubuh super atletis yang dikagumi tak sedikit orang.

Tetapi baru-baru ini Ronaldo mengungkapkan bahwa tubuh atletisnya itu dibentuk dengan tak mengkonsumsi sembarang makanan. "Saya rutin menghindari alkohol, minuman bersoda serta makanan olahan," ucap Ronaldo terhadap FourFourTwo.

"Saya fokus terhadap memakan makanan-makanan utuh semacam buah-buahan serta sayur, gandum yang utuh serta juga protein yang tak berlemak."

Ronaldo sendiri mengatur betul makanan-makanan yang ia santap setiap hari. Untuk sarapan, Ronaldo bakal menyantap Ham serta Keju, roti, Croissants dibekali oleh Yoghurt serta buah Alpukat..

Untuk makan siang, Ronaldo tak sedikit menyantap hidangan berbasis Ikan sebagai makan siangnya. Ia biasanya menyantap hidangan khas Portugal semacam Bacalhau yang terdiri dari Ikan Cod, bawang, kentang serta juga telur orak-arik. Tidak hanya itu ia punya ikan favorit yaitu ikan Kakap serta juga ikan Todak.

Untuk snacknya, ia juga mempunyai makanan yang sehat. Ia biasannya jadwal bola malam ini menyantap roti gandum yang dikombinasikan dengan ikan sarden. Sementara untuk makan malam, ia biasa menyantap steak alias ikan tuna yang dikombinasikan dengan Salad.